ہیلتھ اینڈ فٹنس

ستمبر, 2019

مئی, 2019

  • 29 مئی

    تخم بلنگوا، بڑھاپا بھگائیے ، اور صحت بھی پائیے ۔۔۔ محمد نعیم شہزاد

    تخم بلنگوا، بڑھاپا بھگائیے اور صحت بھی پائیے  محمد نعیم شہزاد طاقت، صحت اور توانائی ہر ایک کے لیے پسندیدہ ہیں اور ہر کوئی چاہتا ہے کہ بے پناہ طاقت و قوت حاصل کرے۔ اس کے برعکس بڑھاپا ایک غیر پسندیدہ چیز ہے اور ہر کوئی جوان نظر آنا چاہتا …

  • 13 مئی

    پانی زندگی ہے ۔۔۔ حکیم حبیب الرحمن کمبوہ

    جسمانی ٹشوز کے وزن کا ٪ 70 پانی ہوتا ہے اور پروٹو پلازم کا لازمی جزو ہے۔ خوراک کے بغیر انسان 15 یوم تک زندہ رہ جاتا ہے مگر پانی کے بغیر انسان 48 گھنٹوں سے زیادہ زندہ رہنا ایک خاص واقعہ ہو سکتا ہے۔ یہ ہمارے جسمانی نظام کے …

مارچ, 2019

  • 31 مارچ

    پاکستان کا دوسرا بڑا المیہ، صحت کے مسائل

    پاکستان کا دوسرا بڑا المیہ ۔ صحت کے مسائل تحریر: عبدالرب ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔ وضاحت: پاکستان میری امیدوں کا مرکز و محور ھے۔۔۔ اس سے عشق میرا عقیدہ ھے۔۔۔ اپنی اور دنیا کے نظر میں اسکو سربلند رکھنا میرا جنون ھے۔۔۔ پاکستان کے مثبت پہلو بے شمار ہیں، مگر پروپیگنڈے کی اس …

  • 29 مارچ

    کیل مہاسوں کا علاج

    کیل مہاسوں کا ہربل علاج کیل مہاسوں کا علاج چہرے پر خاص طور پر رخساروں پر نوکدار کیل نکل آتے ہیں جو کہ سخت ہوتے ہیں جب یہ پک جاتے ہیں تو ہلکا سا دبانے پر نکل آتے ہیں لیکن انہیں خود ہاتھوں سے دبا کر نہیں نکالنا چائیے ایسا …